بیماری نقرس چیست؟ (علائم + تشخیص + درمان + پیشگیری)
بیماری نقرس یک نوع التهاب مفاصل است که اغلب به علت افزایش سطح اسید اوریک در خون اتفاق می‌افتد، این بیماری ممکن است با درد شدید، تورم، و التهاب مفاصل همراه باشد، به خصوص در مفاصل بزرگ مثل مچ پا، عواملی مانند مصرف زیاد مواد غذایی با سطح بالای پورین، مصرف زیاد الکل، ژنتیک، چاقی، دیابت و استفاده از داروهایی مانند دیورتیک‌ها می توانند خطر ابتلا به نقرس را افزایش دهند، درمان شامل دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای کاهنده اسید اوریک است، همچنین تغییرات در سبک زندگی مانند کاهش مصرف مواد غذایی با سطح بالای پورین و کاهش مصرف الکل نیز موثر است، با ما تا انتهای مطالب همراه باشید تا اطلاعات کاملی در رابطه با این بیماری خدمتتان ارائه نماییم.
بیشتر بخوانید: بهترین مرکز ارائه دهنده خدمات تشخیصی + درمانی + مراقبتی در منزل
مهم ترین علائم بیماری نقرس به چه صورت ظاهر می گردد؟
علائم بیماری نقرس می‌تواند شامل درد شدید، تورم، قرمزی، و گرمی در مفاصل باشد، معمولاً در مفاصل بزرگ مانند مچ پا شروع می‌شود. علائم دیگر ممکن است شامل حساسیت به لمس، تحریک یا حرکت در مفاصل مبتلا شده و حتی تب باشد، علاوه بر این بعضی افراد ممکن است از طعم تلخ یا انزجار از لمس مفصل مبتلا شده شکایت کنند. در موارد شدید‌تر، می‌تواند به تشکیل سنگ‌های اورات در مفاصل یا بافت‌های اطراف آنها منجر شود، که به عنوان توفیق شناخته می‌شوند. در افرادی که بیماری به طور مزمن پیشرفت می‌کند، ممکن است تخریب مفاصل و نقایص حرکتی اتفاق بیفتد.
از عوارض مهم بیماری نقرس به چه مواردی می توان اشاره نمود؟
عوارض بیماری نقرس می‌توانند شامل تخریب مفاصل، کاهش عملکرد مفاصل، ایجاد مشکلات در حرکت و کاهش کیفیت زندگی باشند. همچنین، در موارد شدید، افراد ممکن است به علت درد شدید و مشکلات در حرکت قادر به انجام فعالیت‌های روزمره نباشند. در صورت عدم درمان، احتمال ایجاد سنگ های اورات در مفاصل یا بافت‌های اطراف آنها نیز وجود دارد که می تواند به مشکلات بیشتری منجر شود.
راه کار های تشخیصی مناسب در بیماری نقرس چیست؟
تشخیص بیماری نقرس معمولاً بر اساس تاریخچه بالینی، علائم، و آزمایشات انجام می‌شود. پزشک ممکن است آزمایشات خون برای اندازه‌گیری سطح اسید اوریک و تصویربرداری مفصلی مانند اسکن اولتراسونوگرافی یا رادیولوژی در منزل تهران انجام دهد تا تشخیص دقیق‌تری برای بیماری نقرس بگذارد، همچنین برخی موارد ممکن است نیاز به انجام آزمایش جمع آوری نمونه مایع مفصلی داشته باشد تا درصد اسید اوریک در آن اندازه‌گیری شود.
درمان بیماری نقرس به مواردی تقسیم بندی می گردد؟
درمان بیماری نقرس شامل داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) برای کنترل درد و التهاب، داروهای کاهنده اسید اوریک مانند الوپورینول برای کاهش سطح اسید اوریک در خون، و داروهای ضد التهاب استروئیدی می‌شود. همچنین، تغییرات در سبک زندگی از قبیل کاهش مصرف مواد غذایی با سطح بالای پورین، کاهش مصرف الکل، و کنترل وزن نیز می‌تواند بهبود درمانی را تسریع کند. در موارد شدید‌تر، ممکن است نیاز به درمان اورژانسی با داروهای قدرتمندتر یا جراحی برای تخلیه سنگ‌های اورات وجود داشته باشد.
بیشتر بخوانید: تشخیص دقیق نوع آسیب بیماری نقرس با سونوگرافی در منزل تهران
مراقبت های لازم در بیماری نقرس چیست؟
برای مراقبت از بیماری نقرس، افراد می‌توانند اقداماتی انجام دهند از جمله:
- رعایت رژیم غذایی مناسب: کاهش مصرف مواد غذایی با سطح بالای پورین مانند گوشت قرمز، دریاچه، میگو، ماهی، الکل، موز، و قهوه می‌تواند کمک کننده باشد.
- مصرف آب به میزان کافی: آب کافی مصرف کردن می‌تواند از تشکیل سنگ‌های اورات جلوگیری کند.
- کنترل وزن: افزایش وزن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری نقرس را افزایش دهد، بنابراین حفظ وزن سالم مهم است.
- مصرف داروها به دقت: اگر پزشک داروهایی مثل الوپورینول یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) تجویز کرده، باید دقیقاً طبق دستورات پزشک مصرف شوند.
- کاهش مصرف الکل: مصرف الکل می‌تواند سطح اسید اوریک را افزایش دهد، بنابراین مصرف آن را به حداقل برسانید یا بهترین از آن اجتناب کنید.
- مراجعه به پزشک: اگر علائم بیماری نقرس دارید یا به عوارض آن مبتلا هستید، باید به پزشک مراجعه کنید و درمان مناسب را آغاز کنید.
رژیم غذایی مناسب برای بیماران نقرسی کدام است؟
رژیم غذایی مناسب برای کنترل بیماری نقرس شامل موارد زیر است:
- کاهش مصرف مواد غذایی با سطح بالای پورین مانند گوشت قرمز، ماهی‌های چرب، دریاچه، میگو، ماهی، و ماهی‌های زنده.
- افزایش مصرف مواد غذایی کم چرب و با فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و دانه‌های کامل.
- کاهش مصرف مواد غذایی حاوی قند و چربی اشباع شده مانند شکلات، دسرها، و مواد غذایی فراورده شده.
- مصرف مقدار کافی آب: آب کافی مصرف کردن می‌تواند از تشکیل سنگ‌های اورات جلوگیری کند.
- مصرف محصولات لبنی کم چرب: انتخاب محصولات لبنی با کمترین مقدار چربی ممکن مفید است.
- کاهش مصرف الکل: مصرف الکل می‌تواند سطح اسید اوریک را افزایش دهد، بنابراین مصرف آن را به حداقل برسانید یا بهترین از آن اجتناب کنید.
همچنین، مشاوره با یک تغذیه‌شناس متخصص می‌تواند به شما کمک کند تا رژیم غذایی مناسب و شخصی‌سازی‌شده برای کنترل بیماری نقرس را پیاده‌سازی کنید.
جمع بندی و گرفتن نتایج نهایی
بیماری نقرس نوعی التهاب مفاصل است که اغلب به علت افزایش سطح اسید اوریک در خون اتفاق می‌افتد. علائم آن شامل درد شدید، تورم، و التهاب مفاصل می‌باشد. عوامل مختلفی مانند مصرف مواد غذایی با سطح بالای پورین، مصرف زیاد الکل، ژنتیک و چاقی می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. درمان شامل داروهای کاهنده اسید اوریک، داروهای ضد التهاب، تغییرات در رژیم غذایی و کنترل وزن است. برای کنترل بیماری و پیشگیری از عوارض، مراقبت‌های مربوطه مانند رژیم غذایی مناسب، مصرف آب کافی، کاهش مصرف الکل و دنبال کردن دستورات پزشک بسیار اهمیت دارد.
خدمات چاپ